Activity

سربند-شیرپلا

Download

Author

Trail stats

Distance
2.52 mi
Elevation gain
2,972 ft
Technical difficulty
Moderate
Elevation loss
502 ft
Max elevation
8,764 ft
TrailRank 
12
Min elevation
5,907 ft
Trail type
One Way
Coordinates
46
Uploaded
December 10, 2017
Be the first to clap
Share

near Darband sq, Tehrān (Iran)

Viewed 90 times, downloaded 0 times

Itinerary description

🎬 برنامه شماره یک: #سرعتی #سربند-#شیرپلا-#سربند

🗓 جمعه 24 آذر 1396

🕰 حرکت 6 صبح از سربند

ارتفاع: 2750 متر

وضعیت آب و هوایی: 🌤

📖 برنامه و زمان بندی:
حرکت از سربند به سمت شیرپلا (دقیقا 6 صبح)
رسیدن به شیرپلا برای استراحت یک ساعته (حدود 8 صبح)
صرف صبحانه در شیرپلا
برگشت از شیرپلا به سمت سربند (حدود 9 صبح)
رسیدن به سربند (حدود 11 صبح)

⏱ زمان تقریبی برنامه: 6 تا 11 صبح (5 ساعت)
توجه: قصد داریم با برنامه های منظم این عدد را به 2ساعت و نیم کاهش دهیم! انشاا.. .

🎒 لوازم مورد نیاز:
یک کوله کوچک یا کیف کمری
شکلات نظیر مترو
قمقمه یا بطری آب
شال
لباس گرم و مناسب
اغذیه صبحانه (نظیر نان، پنیر، عسل، خامه و البته جان پناه شیرپلا هم صبحانه می دهد)

View more external

Comments  (0)

    You can or this trail