Reconocimiento segundo tramo Transilicitana 2024
near Elche, Valencia (España)
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Trail photos

Itinerary description
4-2-2024
Toma de contacto con el que será el segundo tramo de la Transilicitana pero sin pasar por el tramo de playa. El día D no se va a escapar.
Datos Garmin:
Distancia: 33,480 km.
Tiempo: 3h 02' 22''
Tiempo en movimiento: 3h 02' 10''
Tiempo de carrera: 3h 01' 37'''
Tiempo de caminar: 0'44''
Tiempo de inactividad: 0'07''
Ritmo medio: 5'27''/km
Ritmo medio en movimiento: 5'26''/km
Ritmo óptimo: 4'09'/km
Ritmo medio adaptado a la pendiente: 5'26''/km
Velocidad media: 11 km/h
Velocidad media en movimiento: 11 km/h
Velocidad máxima: 14,5 km/h
Velocidad media adaptada a la pendiente: 11,1 km/h
Ascenso total: 161,30 m
Descenso total: 164,6 m
Altura mínima: 3,4 m
Altura máxima: 91,8 m
Frecuencia cardíaca media: 147 bpm
Frecuencia cardíaca máxima: 158 bpm
Cadencia de carrera media: 168 ppm
Cadencia de carrera máxima: 234 ppm
Longitud media de zancada: 1,09 m
Temperatura media: 5º C
Sensación térmica: 2,8º C
Viento: 11 km/h O.
Humedad: 87%
https://youtube.com/shorts/xKcIIJa2q5c?si=iQqmbutPO093IEve
Toma de contacto con el que será el segundo tramo de la Transilicitana pero sin pasar por el tramo de playa. El día D no se va a escapar.
Datos Garmin:
Distancia: 33,480 km.
Tiempo: 3h 02' 22''
Tiempo en movimiento: 3h 02' 10''
Tiempo de carrera: 3h 01' 37'''
Tiempo de caminar: 0'44''
Tiempo de inactividad: 0'07''
Ritmo medio: 5'27''/km
Ritmo medio en movimiento: 5'26''/km
Ritmo óptimo: 4'09'/km
Ritmo medio adaptado a la pendiente: 5'26''/km
Velocidad media: 11 km/h
Velocidad media en movimiento: 11 km/h
Velocidad máxima: 14,5 km/h
Velocidad media adaptada a la pendiente: 11,1 km/h
Ascenso total: 161,30 m
Descenso total: 164,6 m
Altura mínima: 3,4 m
Altura máxima: 91,8 m
Frecuencia cardíaca media: 147 bpm
Frecuencia cardíaca máxima: 158 bpm
Cadencia de carrera media: 168 ppm
Cadencia de carrera máxima: 234 ppm
Longitud media de zancada: 1,09 m
Temperatura media: 5º C
Sensación térmica: 2,8º C
Viento: 11 km/h O.
Humedad: 87%
https://youtube.com/shorts/xKcIIJa2q5c?si=iQqmbutPO093IEve
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