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Lapinha - Tabuleiro (com pico Lapinha e Breu)

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Trail stats

Distance
22.2 mi
Elevation gain
4,695 ft
Technical difficulty
Moderate
Elevation loss
5,640 ft
Max elevation
5,243 ft
TrailRank 
98 4.7
Min elevation
2,655 ft
Trail type
One Way
Moving time
12 hours 22 minutes
Time
one day 9 hours 20 minutes
Coordinates
6356
Uploaded
March 1, 2022
Recorded
February 2022
  • Rating

  •   4.7 2 Reviews

near Lapinha da Serra, Minas Gerais (Brazil)

Viewed 3349 times, downloaded 271 times

Trail photos

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Itinerary description

Lapinha - Tabuleiro (com pico Lapinha e Breu em 2 dias) ⛺


****** Observações ******

Trilha realizada eu e Carol no Carnaval/22 (domingo e segunda).

VIDEO: https://www.instagram.com/reel/CalIEdPFyOR/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

SIGA A GENTE NO INSTAGRAM: @VaTrilhar



Há diversas variações dessa travessia: com ou sem os picos, com ou sem a parte alta/baixa da Cachoeira do Tabuleiro, em 2 ou 3 dias, etc. A nossa foi com os picos (Lapinha e Breu) e com a parte alta. A parte baixa, o acesso é "pavimentado" por uma longa escadaria a 300m da portaria do parque. Visito em outra oportunidade.


Há vários pontos de água, pelo menos no final do verão. Sempre trate a água (filtrar+clorar). Deixei alguns marcados.


A trilha nós classificamos como dificuldade técnica moderada*. Mas não se engane: os 18km do primeiro dia são penosos, ainda mais porque são 2 cumes, que fazem uma altimetria de quase 1000m. Levamos praticamente 9h**. Idem para o segundo dia. A subida da Tabuleiro, com seus 2km, destroi. Também levamos pouco mais de 9hs, mas paramos para um banho merecido na cachoeira.

* A descida do Breu pode ser considerada por alguns como "difícil" pela inclinação, pedras soltas e um início de difícil visualização.

** Carol voltou a sentir dores no tornozelo na descida do Breu. Reduziu bastante o ritmo. Mesma coisa na descida para a parte alta da Tabuleiro 🥺


O Parque Municipal do Tabuleiro está solicitando que seja preenchido um formulário antes da travessia. Segue o link para maiores informações:
https://linktr.ee/parquenaturaltabuleiro


Quase todo percurso é feito em terreno aberto - campos rupestres - de vegetação baixa. Proteja-se do Sol!


Todas as dicas de reserva de abrigo e resgate do carro abaixo***:

Sr Celi (abrigo) : (031) 97179-7716
Sr Gil (resgate) : (031) 97150-4109

***Aprovei ambos!




****** A trilha ******

DIA 1:

Iniciamos a trilha as 7am na Lapinha, depois de um café na padaria. Foi lá que deixamos a chave do carro com o Sr Felipe e Sra Suellen. Café gostoso tomado, iniciamos rumo ao Pico da Lapinha. Logo no início há uma cerca indicando valor de R$25 por pessoa, mas não havia ninguém lá. Vá prevenido.

A parede à frente impressiona, mas não desanima! Todo caminho é rochoso mas muito bem demarcado. Há marcações verticais (vermelhas) e a trilha é de fácil visualização. Sempre subindo, a trilha chega a ficar mais íngreme com alguns trepa pedras, mas sem muita dificuldade.

Logo chega-se na base de apoio, que também não tinha ninguém para cobrar os R$25 como indicava a placa lá. Os banheiros estavam abertos e muito limpos...

De lá, subimos para o Pico da Lapinha. Íngreme, pedras soltas (como muitas partes do trajeto). A vista da lagoa e do campos a frente é linda. Vale mesmo um bate-volta ao cume da Lapinha se não quiser ou puder fazer a travessia.

Descemos pelo mesmo caminho, só que na bifurcação pegamos rumo Breu e Tabuleiro. Aqui, a trilha fica menos pisada pelo uso menor, mas ainda visível e com marcações verticais (azuis nesse ponto). Bem na base do Breu, há uma placa: Tabuleiro e Ana Benta para a direita, Breu em frente. Seguimos em frente. Subida de trepa pedras e trilha um pouco menos visível. Lá em cima, quase meio dia, fizemos nosso lanche desfrutando da bela vista de um domingo ensolarado!

Energias renovadas, iniciamos a descida do Breu. Aqui, a trilha inicialmente é bem apagada, mas depois é possível visualizar a trilha de pedras brancas. Todas soltas, íngremes e escorregadias rsrsrsrs. Mais embaixo, há um ponto aonde coletei água.

Descendo rumo ao vale, chegamos no rio Parauninha. Bom para lavar o rosto e se refrescar. Travessia fácil.

Andando pela margem, contorna-se um morro e logo pega-se um estrada antiga. Com um 4x4 é possível passar, mas não sei de onde vem e para aonde vai 😅 (até o ponto de apoio do parque sei que chega).

A partir daí o caminho é por essa estradinha, com alguns pontos aonde se corta caminho por passagens de montanha (vide log). No alto, encontra-se uma área de camping no ponto de apoio do parque e IEF - Instituto Estadual de Floresta - que estava fechado.

Deste ponto, pouco mais de 2km até o abrigo do Sr Celi, que deixei previamente agendado por R$150/pessoa. Com direito a jantar (delicioso) e café da manhã. É o ponto ideal para pernoitar quando se faz a travessia em 2 dias. Lugar simples, limpo, e com os anfitriões Sr. Lucas (filho da D. Ana Benta) e Willian de uma simpatia ímpar!

DIA 2:

Acordamos cedo, tomamos café e as 7am e partimos novamente. Dessa vez o destino era a Tabuleiro, distante "só" 18km. Rsrsrs.

Passando a porteira do Sr Celi, pegar logo uma passagem na cerca à esquerda. De lá, uma campo aberto, travessia de um riozinho, e mais subidas. Passamos por um rio mais largo, mas fácil por ser raso no ponto.

A frente, chegamos ao refúgio do Sr. Zé Olinta. E avistamos a área de camping de um ponto de apoio, que estava bem cheia de barracas. Só que logo após a casa, pegamos à direita rumo à parte alta da Cachoeira do Tabuleiro. Aqui o caminho é bem visível mas sem marcações, até chegar a uma bifurcação sinalizada com placas da Parte Alta/Portaria /Zé Olinta (de onde viemos).

Após um breve aclive, bem na placa indicada "6km", começa o grande declive até a parte alta da cachu. São 2km de descida em um piso irregular de pedras soltas...

Bem na beira do penhasco, há um checkpoint com funcionários do parque. Pedem um breve cadastro. Não há cobranças. A partir desse ponto, o trajeto é pela margem do Córrego Ribeirão do Campo, descendo seu leito pedregoso até a beira da cachoeira de seus 273m! Vista de perder o fôlego!

Tomamos um breve banho no poço e iniciamos a subida rumo à portaria do parque. Aqui prepare as pernas, pois os 2km da descida há pouco agora são 2km de subida! E vale uma dica: na bifurcação ou mais a frente há inúmeras possibilidades de se deixar as mochilas escondidas no mato e descer "leve". Não fizemos, mas hoje vi que deveria ter feito! 😅

A partir da bifurcação, faltam 6km até a portaria. Apesar de descida, o piso é ruim e o sol + cansaço cobram seu preço: parece que não acaba nunca! Há alguns pontos de água.

Aqui um aviso: o log que eu estava seguindo me mandou para um "vara mato" no trecho que fiz um desvio. Pode descer pela trilha aonde retornei que era o caminho correto.

Mais a frente, uma garganta linda que mais parece um oásis: paredes de pedra pelos dois lados e mata com flores roxas... foi uma vista para renovar os ânimos! (Não marquei pois não tinha mais waypoints disponíveis - 50 é o limite - vide fotos).

Já no fim do trajeto, o grande prêmio: o mirante com vista completa para a Tabuleiro. Aqui se tem uma noção de porque é tão famosa: a mais alta de MG e uma das mais altas do Brasil! Deslumbrante!

O acesso à parte baixa se faz por uma escadaria logo na entrada do parque. Pelo horário, não daria tempo, então deixamos para uma outra visita.

Chegamos ao km 0. A portaria tem banheiros, bebedouros e lá estava nos aguardando o Jimnyzinho. Sr Gil cuidou bem dele e deixou lá para nós! 💛

Com isso, completamos uma das mais famosas travessias do país: 36km, 18hs (9hs por dia) e um trajeto que merece ser apreciado por todo bom montanhista do mundo!

Waypoints

PictographWaypoint Altitude 3,601 ft
Photo ofPadaria. Carro pronto para resgate Photo ofPadaria. Carro pronto para resgate

Padaria. Carro pronto para resgate

PictographWaypoint Altitude 3,576 ft
Photo ofPonte início da trilha Photo ofPonte início da trilha

Ponte início da trilha

PictographIntersection Altitude 3,573 ft
Photo ofA direita para o Pico da Lapinha

A direita para o Pico da Lapinha

PictographWaypoint Altitude 3,604 ft
Photo ofEntrada -  R$25.

Entrada - R$25.

Não tinha ninguém lá mas vá prevenido.

PictographIntersection Altitude 3,677 ft
Photo ofA direita para o Pico da Lapinha

A direita para o Pico da Lapinha

PictographPanorama Altitude 3,819 ft
Photo ofMirante

Mirante

PictographRiver Altitude 3,860 ft
Photo ofRiozinho

Riozinho

PictographWaypoint Altitude 3,968 ft
Photo ofAumento da inclinação

Aumento da inclinação

PictographWaypoint Altitude 4,360 ft
Photo ofCerca ponto de apoio.

Cerca ponto de apoio.

PictographWaypoint Altitude 4,436 ft
Photo ofPonto de apoio do Pico da Lapinha Photo ofPonto de apoio do Pico da Lapinha Photo ofPonto de apoio do Pico da Lapinha

Ponto de apoio do Pico da Lapinha

PictographIntersection Altitude 4,618 ft
Photo ofTrilha para o cume

Trilha para o cume

PictographFlora Altitude 4,591 ft
Photo ofFlora Photo ofFlora Photo ofFlora

Flora

PictographIntersection Altitude 4,762 ft
Photo ofA esquerda para o cume

A esquerda para o cume

PictographSummit Altitude 4,917 ft
Photo ofPico da Lapinha Photo ofPico da Lapinha Photo ofPico da Lapinha

Pico da Lapinha

PictographRiver Altitude 4,600 ft
Photo ofBrejo

Brejo

PictographWaypoint Altitude 4,831 ft
Photo ofCaminho para Breu

Caminho para Breu

PictographPanorama Altitude 5,064 ft
Photo ofO Breu

O Breu

PictographIntersection Altitude 5,026 ft
Photo ofBreu em frente

Breu em frente

PictographSummit Altitude 5,234 ft
Photo ofPico

Pico

PictographIntersection Altitude 5,015 ft
Photo ofEsquerda

Esquerda

PictographFountain Altitude 4,083 ft
Photo ofÁgua (tratar)

Água (tratar)

PictographRiver Altitude 3,863 ft
Photo ofRio Parauninha

Rio Parauninha

PictographIntersection Altitude 3,857 ft
Photo ofEsquerda na estradinha

Esquerda na estradinha

PictographIntersection Altitude 4,203 ft
Photo ofSair da estradinha

Sair da estradinha

PictographMountain pass Altitude 4,239 ft
Photo ofPassagem de montanha

Passagem de montanha

PictographIntersection Altitude 4,248 ft
Photo ofSubir

Subir

PictographCampsite Altitude 4,555 ft
Photo ofPonto de apoio do parque (fechado)

Ponto de apoio do parque (fechado)

PictographMountain hut Altitude 4,278 ft
Photo ofAbrigo Sr. Celi Photo ofAbrigo Sr. Celi Photo ofAbrigo Sr. Celi

Abrigo Sr. Celi

PictographWaypoint Altitude 4,259 ft
Photo ofPonte após saída Sr Celi

Ponte após saída Sr Celi

PictographRiver Altitude 4,089 ft
Photo ofRio

Rio

PictographRiver Altitude 4,082 ft
Photo ofRio

Rio

PictographWaypoint Altitude 4,013 ft
Photo ofAbrigo Sr. Zé Olinta Photo ofAbrigo Sr. Zé Olinta

Abrigo Sr. Zé Olinta

PictographCampsite Altitude 3,964 ft
Photo ofPonto de apoio parque

Ponto de apoio parque

PictographIntersection Altitude 3,963 ft
Photo ofA direita para Tabuleiro

A direita para Tabuleiro

PictographWaypoint Altitude 4,130 ft
Photo ofPorteira

Porteira

PictographPanorama Altitude 4,078 ft
Photo ofPanorama

Panorama

PictographIntersection Altitude 4,002 ft
Photo ofInterseção entre Parte Alta/Portaria/Zé Olinta

Interseção entre Parte Alta/Portaria/Zé Olinta

PictographPanorama Altitude 3,804 ft
Photo ofPanorama

Panorama

PictographWaypoint Altitude 3,286 ft
Photo ofCheckpoint para Tabuleiro. Sem custo.

Checkpoint para Tabuleiro. Sem custo.

PictographRiver Altitude 3,230 ft
Photo ofRio - atravessar

Rio - atravessar

PictographRiver Altitude 3,169 ft
Photo ofRio Photo ofRio Photo ofRio

Rio

PictographWaterfall Altitude 3,108 ft
Photo ofTabuleiro parte Alta Photo ofTabuleiro parte Alta Photo ofTabuleiro parte Alta

Tabuleiro parte Alta

PictographWaypoint Altitude 4,054 ft
Photo ofA meta é  chegar acima desse morro

A meta é chegar acima desse morro

PictographIntersection Altitude 4,022 ft
Photo ofInterseção

Interseção

PictographRiver Altitude 3,861 ft

Rio

PictographRiver Altitude 3,844 ft
Photo ofRio

Rio

PictographWaterfall Altitude 3,692 ft

Queda d'água

PictographIntersection Altitude 3,616 ft
Photo ofInterseção

Interseção

PictographPanorama Altitude 3,124 ft
Photo ofA Tabuleiro!! Photo ofA Tabuleiro!! Photo ofA Tabuleiro!!

A Tabuleiro!!

PictographWaypoint Altitude 2,642 ft
Photo ofPortaria Tabuleiro Photo ofPortaria Tabuleiro

Portaria Tabuleiro

Comments  (18)

  • Photo of Carolina Coelho Varella
    Carolina Coelho Varella Mar 1, 2022

     

    I have followed this trail  View more

    Sem dúvidas uma das trilhas mais lindas desse Brasil. Trilha bem sinalizada e demarcada. Mas que exige bastante do trilheiro, devido sua extensão. A cada etapa você é recompensado com uma vista incrível. Eu simplesmente amei e recomendo muitíssimo.

  • Photo of aacoelho
    aacoelho Mar 3, 2022

     

    I have followed this trail  View more

    Olá Mao!
    Essa travessia está em as tops do Brasil.
    Quando eu fiz essa travessia o volume de água no rio não permitiu chegar no topo da Tabuleiro.
    Vendo seu relato e suas fotos bateu saudades de lá.

    Grande abraço.

  • Photo of VaTrilhar (mv_mao)
    VaTrilhar (mv_mao) Mar 3, 2022

    Valeu Aacoelho! O local é de perder o fôlego! Abraços meu amigo!

  • Photo of tui_
    tui_ May 12, 2022

    Não entendi essa do formulário, não é só chegar em lapinha e fazer?

  • Photo of VaTrilhar (mv_mao)
    VaTrilhar (mv_mao) May 12, 2022

    Bom dia Marcelo,

    Sim, ir lá e fazer. Mas quando cheguei na Tabuleiro eles me questionaram "de boa" se tinha preenchido o formulário.

    Deixei aí para os futuros montanhistas preencherem. Abraços!

  • Photo of Andre Monteiro BH
    Andre Monteiro BH May 17, 2022

    Bom dia VAtrilhar.
    Estou planejando a travessia com uns amigos e a ideia é fazer em 3 dias.

    O que achei sobre a travessia em 3 dias, o pessoal usava o abrigo da Dona Ana, que pelo que consegui verificar está fechado.

    Você conhece os abrigos disponíveis? Chico Niquinho, Chico Lages e Zé de Olinda?
    Saberia me dizer qual é o mais perto para o primeiro dia (saída da Lapinha) e o mais distante para o segundo dia (fazer a parte alta da cachoeira)?

  • Photo of VaTrilhar (mv_mao)
    VaTrilhar (mv_mao) May 17, 2022

    O mais perto é esse do Sr Celi, que o Lucas filho da D. Ana que estava no comando!

    Sugiro dormir nele 1° dia e no dia seguinte partir para o do Zé Olinta. Deixa a mochilha lá (ainda de manhã) e vai de ataque para a parte alta. Retorna para dormir no Zé Olinta e no dia seguinte (3) parte para fazer a parte baixa e terminar.

  • Photo of Natalia Tostes
    Natalia Tostes Jul 25, 2023

    Boa tarde, vou fazer a trilha com uma amiga em agosto agora, acha possível fazer se guiando pelos cadastros do wikiloc?

  • Photo of VaTrilhar (mv_mao)
    VaTrilhar (mv_mao) Jul 25, 2023

    Bom dia!!! Sim, dá para fazer (nós fizemos assim). Só recomendo ver antes a questão da hospedagem e resgate do carro.

  • Photo of Natalia Tostes
    Natalia Tostes Jul 27, 2023

    Isso ja ta pronto, o resgate vai ser com o Gil e o ponto de apoio vai ser no Chico Lage

  • Photo of VaTrilhar (mv_mao)
    VaTrilhar (mv_mao) Jul 27, 2023

    Perfeito! Aproveitem esse trekking LINDO!

  • Photo of Ingrid Trindade
    Ingrid Trindade Sep 3, 2023

    Parabéns pela marcação!

  • Photo of VaTrilhar (mv_mao)
    VaTrilhar (mv_mao) Sep 3, 2023

    Obrigado!!

  • Photo of Renatacipo
    Renatacipo Apr 21, 2024

    Fiz essa trilha e amei, recomendo a tds, mas é um longo trecho q vale a pena !

  • Photo of Rômulo Vieiraa
    Rômulo Vieiraa Mar 10, 2025

    Bom dia!
    Sabe me dizer quantos kms do início da trilha até o abrigo do Zé Olinda ?

  • Photo of VaTrilhar (mv_mao)
    VaTrilhar (mv_mao) Mar 11, 2025

    Boa tarde, aproximadamente 20km.

  • Photo of Rafael Rosa/Bora Lá Uai Turismo MG
    Rafael Rosa/Bora Lá Uai Turismo MG Aug 29, 2025

    Dá pra fazer sem agência?

  • Photo of VaTrilhar (mv_mao)
    VaTrilhar (mv_mao) Aug 30, 2025

    Sim, fiz sem

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