Technical difficulty   Moderate

Time  34 minutes

Coordinates 396

Uploaded October 6, 2013

Recorded October 2013

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3.15 mi

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near Puente de Vallecas, Madrid (España)

• 35 minutos de carrera en Z2 a ritmo fácil.
• 5 a 10 minutos de enfriamiento.
• Estiramientos.

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