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near Ponferrada, Castilla y León (España)

Desde Ponferrada, Cueto, Arganza, San Miguel,La Retuerta y vuelta por un monton de caminos entre pinares
Tipo de actividad: ciclismo de montaña
Descripción: -
Distancia total: 51,96 km (32,3 mi)
Tiempo total: 3:23:12
Tiempo de movimiento: 2:57:12
Velocidad media: 15,34 km/h (9,5 mi/h)
Velocidad de movimiento media: 17,59 km/h (10,9 mi/h)
Velocidad máxima: 42,49 km/h (26,4 mi/h)
Ritmo medio: 3:55 min/km (6:18 min/mi)
Ritmo de movimiento medio: 3:25 min/km (5:29 min/mi)
Ritmo máximo: 1:25 min/km (2:16 min/mi)
Elevación máxima: 955 m (3134 ft)
Elevación mínima: 580 m (1901 ft)
Aumento de elevación: 840 m (2757 ft)

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