Naturaleza Saludable es un proyecto de DKV que identifica itinerarios adecuados para sumergirse en bosques de España. Estar en contacto con la naturaleza puede reducir la presión arterial, atenuar el estrés y reforzar el sistema inmunitario, entre otros beneficios fisiológicos y psicológicos.
Las publicaciones "Baños de bosque: una propuesta de salud" (2017) y "Prescribir Naturaleza" (2020) del Observatorio DKV de Salud y Medio Ambiente, recogen las principales evidencias científicas encontradas hasta la actualidad en la relación entre salud y espacios verdes.
Con esta iniciativa pionera, DKV promueve el contacto con la naturaleza como recomendación preventiva para la mejora de la salud general. Y apoya la conservación de las áreas naturales como recurso de salud.
Esta recopilación de rutas se elabora con EUROPARC España y Forest Therapy Institute. Está abierta a sugerencias de nuevos itinerarios; si te gustaría añadir alguno, envíanos un mensaje privado con tu propuesta.
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Recorrido Castillo de Sant Pere de Ribes - Baño de Bosque
near Sant Pere de Ribes, Catalunya (España)
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Sendero Dehesa del Norte (Parque Natural de la Sierra María-Los Vélez, Almería) – Baño de Bosque
near La Alfahuara, Andalucía (España)
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Paseo por el Sabinar de Calatañazor (Reserva Natural del Sabinar de Calatañazor, Soria) – Baño de Bosque
near Muriel de la Fuente, Castilla y León (España)
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Sendero de Sa Vinya (Finca Pública Galatazó, Serra de Tramuntana, Mallorca) – Baño de Bosque
near Es Capdellà, Baleares (España)
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Sendero del Molino de Juan Bravo (Reserva de la Naturaleza La Hiruela, Sierra del Rincón) – Baño de Bosque
near La Hiruela, Madrid (España)
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Sendero Baso Beltz Urkiola (Parque Natural de Urkiola, Bizkaia) – Baño de Bosque
near Urkiola, País Vasco (España)
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Paseo Bosquetes al norte del Lago Menor (Parque del Alamillo, Sevilla) – Baño de Bosque
near La Paz-Las Golondrinas, Andalucía (España)
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Senda por el bosque de El Serrat (Valle de Ordino, Andorra) – Baño de Bosque
near El Serrat, Ordino (Andorra)
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Sendero Jardín Botánico de Iturraran (Parque Natural de Pagoeta-Aia, Gipuzkoa) – Baño de Bosque
near Laurgain, País Vasco (España)
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Sendero del Acebo al Tejo Centenario (Puerto de Canencia, Sierra de Guadarrama) – Baño de Bosque
near Puerto de Canencia, Madrid (España)