Moving time  one hour 45 minutes

Time  one hour 49 minutes

Coordinates 1370

Uploaded December 24, 2017

Recorded December 2017

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near Lok Wo Sha (Hong Kong)

星期日早上與家人一起晨運,多選擇來回步行馬鞍山海濱長廊,開始於烏溪沙海灘,由於水退,有多名人士在沙灘上漫步,一片寧靜,放鬆身心,遠處亦有遊人在公眾碼頭盡情享受海風的吹拂,飽覽吐露港美景。

這條海濱長廊全長3.2公里,來回約6公里,除單車道外,還有緩跑徑、兒童遊樂場、健身站等,沿途設有洗手間及飲水機,方便跑步人士使用。

沿長廊見到正舉辦力行社長跑賽,有全馬、半馬和十公里賽事,很多跑手已完成40公里或19公里,看見他們已力竭,步伐轉慢,甚或步行,亦有跑手抽筋,要工作人員協助。

今早天氣非常之好,沿途風景優美,吐露港有海鷗覓食,有健兒泛龍舟,遠眺八仙嶺、慈山寺觀音、科學園、中文大學等地標。
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