-
-
630 f
178 f
0
1.9
3.8
7.68 mi

Viewed 707 times, downloaded 3 times

near San Rafael, Baleares (España)

Sortim sobre les 19:15 pm en Marcos i jo des de Sant Rafel per tal de fer una tiradeta nocturna a veure que tal amb els frontals... Anam suaus, primer "xupant" una mica d'asfalt i després tocant una mica de terra, que de tot s'ha de fer...

Surten 12,41 km (per a mi, en Marcos ha de fer una mica més fins a casa seva, no l'acompanyo perquè em començo a notar el turmell... Afortunadament, el turmell cada cop resisteix més quilometratge...) Però encara em noto lent, pesat i maldestre... (Massa temps aturat, massa medicació pel meu gust... ) Mitjana de 6:18 min/km durant 1:18:9 hores i 1.083 calories de despesa.

Estic content perquè vaig augmentant distància (encara que el temps no minvi...) i perquè la meva darrera adquisició, el Peltz Nao no m'ha defraudat. Va de primera i és molt còmode.

Un plaer rodar amb el Marcos. Repetirem aviat.

Comments

    You can or this trail