Moving time  8 hours 27 minutes

Time  13 hours 38 minutes

Coordinates 5361

Uploaded June 14, 2019

Recorded June 2019

  • Rating

     
  • Information

     
  • Easy to follow

     
  • Scenery

     
-
-
8,257 f
5,359 f
0
4.7
9.5
18.91 mi

Viewed 54 times, downloaded 9 times

near Tūdār-e Mollā, Kordestān (Iran)

خط الراس تیتور - آریز- آبیدر بزرگ - آبیدر کوچک

روز جمعه 24 خرداد ماه سال 1398

***** گروه کوهنوردی شفق سنندج *****


------ زمانبندی اجرای برنامه ------
ساعت 7:40 حرکت از سنندج – وسیله نقلیه سواری
ساعت 8:15 گردنه تیتور و شروع کوهپیمایی – ارتفاع 2080 متر
ساعت 9:50 بر روی بلند ترین کوه مابین گردنه تیتور و آریز به ارتفاع 2427 متر
ساعت 11 گردنه تیتور با ارتفاع 2205 متر
ساعت 11:45 بر روی بلندترین کوه مابین گردنه تیتور و نوره با ارتفاع 2440 متر
ساعت 12:50 باغ کاک ایوب و پذیرایی با چای روی آتش و آبگیری مجدد
ساعت 14:50 بر روی جاده نوره با ارتفاع 1848 متر
ساعت 15:20 تا 16:20 استراحت بر روی یال مشرف بر دول یاران به علت گرمای زیاد
ساعت 16:30 ابتدای یال سنگی مشرف بر دول یاران
ساعت 17:20 انتهای یال سنگی به ارتفاع 2346 متر
ساعت 18:10 قله آبیدر بزرگ به ارتفاع 2577 متر
ساعت 18:20 تا 18:50 استراحت در جاده پایین قله آبیدر بزرگ
ساعت 20:30 قله آبیدر کوچک
ساعت 21:50 خیابان کشاورز و پایان برنامه
--------------------------------------------------------------------------------------
نکات قابل توجه :
مسیر برای اجرای برنامه یک روزه سنگین است و آمادگی بدنی لازم را میخواهد
این پیمایش بهتر است در فروردین و اردیبشت ماه اجرا گردد و برای فصل های گرم سال سنگین است.
در خط الراس چشمه آب وجود ندارد و باید آبگیری لازم انجام گیرد
تنها یک چشمه باغ بعد از کوه گرماش در دامنه کوه وجود دارد که باید 200 متر ارتفاع کم کرد.
در بین قله آبیدر بزرگ و کوچک نیز میتوان از چشمه کانی ماماتکه در ارتفاع 2170 متری استفاده کرد
مقدار آب مصرفی در طول برنامه 7 لیتر
پیشنهاد میشود صبح زود برنامه شروع شود.
بیشترین اختلاف ارتفاعی در جاده نوره است که باید 500 متر فرود و صعود مجدد انجام داد.
توصیه میشود تپه پاسگاه متروکه گردنه آریزرا بخاطر مسائل ایمنی دور زد.
در طول مسیر و در خط الراس میتوان محل های مناسبی برا چادر زدن پیدا کرد.
مسیر کلا" دارای 29 قله ( بلندی ) بهم پیوسته دور و نزدیک است:: یک قله ( آبیدر بزرگ ) بالای 2500 متر ، 11 قله بالای 2400 متر و 12 قله بالای 2300 متر و 5 قله بالای 2200 متر

--------------------------------------------------------------------------------------

کل مسافت پیموده شده : 30:43 کیلومتر

------------------------------------------------------------------------------
لینک نمایش 3 بعدی اجرای برنامه
https://www.relive.cc/view/rt10005798618
------------------------------------------------------------------------------



***** استان کردستان *****
استان کردستان با مساحتی حدود 28 هزار و 200 کیلومتر مربع معادل 1.7 درصد مساحت کل کشور و جمعیتی بالغ بر 1.6 میلیون نفر در غرب ایران قرار دارد. این استان از شمال با استان‌های آذربایجان غربی و زنجان ، از شرق با استان‌های همدان و زنجان ، از جنوب با استان کرمانشاه و از غرب با کشور عراق همسایه است. مرکز استان کردستان شهر سنندج است و دارای شهرستان‌ های مریوان ، سروآباد ، دیواندره، سقز، بانه ، دهگلان ، قروه ، بیجار، کامیاران و سنندج است.
کردستان متشکل از دو کلمه «کرد» و پسوند «ستان» به معنی مکان است و کلمه کردستان برای نخستین بار به طور رسمی در دوره سلجوقی به‌ کار برده شد و از آن پس ثبت شد.
استان کردستان یکی از استان‌های کردنشین در غرب ایران است و اکثریت ساکنان این استان کرد زبان هستند که به لهجه ‌های مختلف تکلم می‌کنند و علاوه بر زبان کردی ، اهالی شمال شرقی شهرستان قروه و شهر یاسوکند و روستاهای شمالی شهرستان بیجار به زبان ترکی آذربایجانی و در بخش چهاردولی به زبان کردی کلهری و در بخشی از شهرستان مریوان و هورامان با زبان هورامی صحبت می ‌کنند.
ارتفاعات ، دامنه ‌ها و رشته کوه‌ های متعدد استان کردستان بعنوان بخشی از رشته کوه عظیم زاگرس به شمار می‌آیند و رشته کوه‌ های غرب کشور به صورت رشته‌ هایی موازی، تمامی پهنه استان را در برگرفته‌ اند و محدوده طبیعی آن را تشکیل می‌ دهند.
یخچال‌ های قلل مرتفع ، چشمه سارهای فراوان ، پوشش مناسب جنگلی و مرتعی دامنه‌ های مناطق کوهستانی به ویژه آبیدر سنندج و مناطق نزدیک شهرها «آربابا» و «شاهو» در جنوب استان عمدتاً در روزهای تعطیل، پذیرای گروه زیادی از ساکنین مناطق شهری و مسافران استان هستند.
مهم ‌ترین کوه‌ های استان که بیش از ۲۸۰۰ متر ارتفاع دارند عبارتند از: کوه کوچسار، کوه شیخ معروف ، کوه پنجه علی (ارتفاع ۲۹۴۰ متر جنوب شرقی دهگلان و جنوب غربی قروه در کنار روستای کنگره ۳۵ کیلومتری قروه) ، کوه کانی چرمه ، کوه حلقه مسیر، کوه سنا سره، کوه میانه ، کوه مسجد میرزا، کوه ملاکاوو، کوه حسین بک، کوه پیازه ، کوه تخت ، کوه هوعالی داغ ، کوه چهل چشمه ، کوه هواربرزه ، کوه چرخ لان ، کوه سراج الدین.
ارتفاعات (ته ته) در غرب استان در منطقهٔ اورامانات (هه‌ ورامان) هم یکی از مرتفع‌ ترین گردنه‌ های استان کردستان و راه مواصلاتی به استان کرمانشاه است که نزدیک به ۱۵۰روز ازسال به علت برف و ارتفاع زیاد مسدود می‌شود. ارتفاعات غرب استان خط مرزی پایداری بین ایران و کشور عراق شده‌ است. با صعود به این ارتفاعات و کوه‌ های سربه فلک کشیده می ‌توان وجود رشته کوه‌ های زاگرس را نظاره گر بود.
قله " قولی رلیخا " از مجموع قلل کوه چهل چشمه با ارتفاع 3195 بلندرین قله استان است.
.

***** آبیدر کوه هزار چشمه و شکوه زیبایی‌ سنندج *****
آبیدَر ( به کردی: ئاویه ‌ر) نام کوهی است مشرف به شهر سنندج در غرب ایران با ارتفاعی حدود ۲۵۵۰ متر.
کوه آبیدر به عنوان یکی از تفرجگاه‌های اصلی مردم شهر سنندج به‌شمار می‌رود. برخی از مکانهای گردشگری مشهور آن عبارت‌اند از کانی شفا، کانی ماماتکه، کانی بانته، گویزه کویر، خضر زنده (خیرزنه) ، تاقه‌دار، امیریه ، هفت آسیاب ، بان شلانه ، کچک (سنگ) قرآن ، کانی کچک و قله آبیدر. آنچه مورد محبوبیت این کوه شده‌است، نزدیکی آن به شهر سنندج، بلند بودن آن نسبت به تپه‌های اطراف و از همه مهم‌تر، وجود چشمه‌های زیر زمینی فراوان آن می‌باشد.
واژه آبیدر (آبدره) به معنی دره‌ای است که از آن آب فراوان تراوش می‌کند. نزدیکی این کوه به شهر تا آن حد است که در دامنهٔ آن احداث مسکن صورت گرفته و هم‌اکنون نیز در جریان است.

***** آبیدر کوه هزار چشمه و شکوه زیبایی‌ سنندج *****

آبیدَر ( به کردی: ئاویه ‌ر) نام کوهی است مشرف به شهر سنندج در غرب ایران با ارتفاعی حدود ۲۵۵۰ متر.
کوه آبیدر به عنوان یکی از تفرجگاه‌ های اصلی مردم شهر سنندج به‌ شمار می‌رود. برخی از مکانهای گردشگری مشهور آن عبارت ‌اند از کانی شفا ، کانی ماماتکه ، کانی بانته ، گویزه کویر، خضر زنده ( خیرزنه ) ، تاقه ‌دار، امیریه ، هفت آسیاب ، بان شلانه ، کچک ( سنگ ) قرآن ، کانی کچک و قله آبیدر. آنچه مورد محبوبیت این کوه شده‌ است، نزدیکی آن به شهر سنندج ، بلند بودن آن نسبت به تپه‌ های اطراف و از همه مهم‌ تر، وجود چشمه‌ های زیر زمینی فراوان آن می‌ باشد.
واژه آبیدر ( آبدره ) به معنی دره‌ای است که از آن آب فراوان تراوش می ‌کند. نزدیکی این کوه به شهر تا آن حد است که در دامنهٔ آن احداث مسکن صورت گرفته و هم ‌اکنون نیز در جریان است.

در واقع آبیدر از دو کوه به نامهای آبیدر بزرگ و آبیدر کوچک تشکیل یافته ‌است. ارتفاع آبیدر بزرگ ۲۵۵۰ متر از سطح دریا است درحالیکه ارتفاع آبیدر کوچک در حدود ۲۳۵۰ متر از سطح دریا می ‌باشد. در بالای قله تخت آبیدر کوچک یک جان‌ پناه برای استفاده کوهنوردان احداث شده ‌است .
آب چشمه های کوه آبیدر سنندج که پارک جنگلی نیز در دل آن خودنمایی می کند ، هنوز سرچشمه قنات عمارت های تاریخی خسروآباد ، آصف ، وکیل ، و تعدادی از بناهای تاریخی دیگر است.

کوه آبیدر از شمال به روستاهای سورازه ، اجگره ، صوفیان و آرندان ؛ از شرق ( شمال شرقی تا جنوب شرقی ) به شهر سنندج ؛ از جنوب شرقی به شهرک زاگرس ، شهرک بهاران ؛ از جنوب به روستای حسن آباد ، قلعه حسن آباد ، روستاهای دربند و کانی مشکان ؛ از جنوب غربی به روستاهای مربزان ، دادانه ، کیلانه و ملکشا ؛ از غرب به روستاهای نوره و کرجو و از شمال غرب به روستای گرماش و گردنه آریز محدود میشود.

نقوش برجسته آبیدر
نقش برجسته میدان مادر در پارك جنگلی آبیدر، با الهام از نقوش مكشوفه از زیویه اجرا شده است.
در كاوش های سال 1376 در قلعه باستانی زیویه قطعاتی از عاج به دست آمد كه روی آن صحنه هایی از شكار و نقوش اساطیری به طرز بسیار ماهرانه در ابعاد 8×3 سانتی متر به صورت برجسته و بسیار ریز، نقش شده بود ، این آثار احتمالاً به 2700 سال پیش تعلق دارد.
با طراحی و بزرگ نمایی این نقوش در حد 120 برابر و قالب گیری از آن ، در این محل نقش برجسته بر روی دیواری كه برای این كار مهیا شده بود، با بتن مسلح ساخته شد.
این كار توسط میراث فرهنگی كردستان اجرا شد و طراحی و ساخت نقشِ برجسته را آقای هادی ضیاء الدینی از هنرمندان برجسته استان و کشور ، برعهده داشته اند.
این نقش برجسته از دو صحنه اصلی تشكیل شده است: یكی صحنه اساطیری با موجودی تركیبی از ماهی ، انسان و گاو كه احتمالاً هر یك از آنها بیانگر اعتقادات مردم زمان بودند و صحنه دوم كه صحنه اصلی نقش برجسته را تشكیل می دهد، صحنه شكار شیر است .


بزرگترین سینمای جهان
یکی از بزرگ ‌ترین باغ‌ های این مجموعه تفریحی «باغ امیریه» است که بزرگترین سینمای روباز جهان با پرده ‌ای در ابعاد 12×25 متر و گنجایش ده هزار نفر در آبیدر سنندج بزرگترین سینمای روباز جهان محسوب می‌شود و صدای فیلم ‌های این سینما از طریق موج FM رادیو در هر مکان از پارک جنگلی آبیدر قابل دریافت بوده و پرده آن به گونه‌ای تعبیه شده که 10 هزار نفر بتوانند روبه‌ روی آن قرار گیرند.



***** برخی از بناهای تاریخی و آثار دیدنی شهر سنندج *****

بازار قدیمی سنندج : بازار سنندجی و بازار آصف -- مربوط به دوره صفویه
عمارت سالار سعید (در اصل متعلق به ملا لطف‌الله شیخ الاسلام ) یا موزه سنندج -- مربوط به دوره قاجار
عمارت آصف خان وزیری یا خانه کرد سنندج -- مربوط به دوره صفویه و قاجار
عمارت خسرو آباد سنندج -- مربوط به دوره قاجار
عمارت مشیر دیوان سنندج -- مربوط به دوره قاجار
عمارت امجدالاشراف سنندج -- مربوط به دوره قاجار
عمارت وکیل‌ الملک سنندج -- مربوط به دوره زندیه و قاجار
عمارت حبیبی (در اصل بخش اندرونی عمارت ملا لطف‌الله شیخ الاسلام ) – دوره ناصرالدین شاه
حمام وکیل ‌الملک سنندج -- مربوط به دوره زندیه
حمام خان سنندج -- مربوط به دوره زندیه
حمام شیشه سنندج -- مربوط به دوره قاجار
پل قشلاق سنندج -- مربوط به دوره صفویه ، زندیه و قاجار
مسجد دارالاحسان ( مسجد جامع ) سنندج -- در سال 1190 هجری شمسی توسط امان‌الله خان اردلان والی کردستان ساخته شد.
قلعه حسن آباد -- دوره اشکانیان و ساسانیان
پل تاریخی قشلاق سنندج -- مربوط به دوره صفویه ، زندیه و قاجار
دریاچه سد قشلاق سنندج – 20 کیلومتری جاده سنندج - دیواندره
پل شیخ ( روستای باباریز و خلیچیان ) – مربوط بعه دوره قاجار
مجموعه تفریحی پارک آبیدر سنندج – جنوب غربی شهر سنندج
----------------------------------------------------------------------
Photo

Start Point - Titiver's Pass - 25th Sanandaj-Marivan Road

شروع کوهپیمایی - گردنه تیتور -کیلومتر 25 جاده سنندج-مریوان
Photo

Soil Road - The path to the first hill

جاده خاکی - مسیر صعود تا اولین تپه
Photo

The beginning of the route is 2116 meters high

ابتدای مسیر - ارتفاع 2116 متر
Photo

Height Is 2220 Meters

ارتفاع 2220 متر
Photo

Height Is 2230 Meters

ارتفاع 2230 متر
Photo

Height Is 2320 Meters

ارتفاع 2320 متر
Photo

Height Is 2350 M - A view of the Avihang's KochkaSoor Mountain

ارتفاع ٢٣٥٠ متر - نمايی از کوه کوچکه سور اويهنگ
Photo

The height of the hill , below the slopes is 2415 M- the village of Arandan and Gheshlagh Dam are shown in the picture.

ارتفاع تپه زير ستگها ٢٤١٥ متر - روستاي آرندان و سد قشلاق در تصویر ديده ميشوند.
Photo

The height of the rocky mountain is 2427 meters

ارتفاع کوه سنگی ٢٤٢٧ متر
Photo

Height Is 2400 Meters

ارتفاع 2400 متر
Photo

The height of the mountain is 2340 meters

ارتفاع کوه دكل ٢٣٤٠ متر
Photo

ارتفاع کوه ٢٣٦٠ متر

Height of the mountain is 2360 meters
Photo

Arez Pass height Is 2205 M

ارتفاع گردنه آریز 2205 متر
Photo

The height of the mountain after the abandoned checkpoint of Taitor is 2260 meters

ارتفاع کوه بعد از پايگاه متروکه گردنه تیتور ٢٢٦٠ متر
Photo

The waist Route is seen on the bottom of the summit

راه كمر بر پاكوب پايين قله ديده ميشود
Photo

Height Is 2422 Meters

ارتفاع کوه 2422 متر
Photo

At the bottom of the valley is the village of Garmash.

در پایین دره روستای گرماش دیده میشود.
Photo

The height of the Garmash Mountain is 2440 meters

ارتفاع کوه روستای گرماش 2440 متر
Photo

Height Is 2355 Meters

ارتفاع ٢٣٥٥ متر
Photo

A garden that can be watered.

نمایی ازتنها باغ مسیر که میتوان آب تهیه کرد.
Photo

Kak Ayoub Fathi Fountain

كاني كاك ايوب فتحي
Photo

Height Is 2404 Meters

ارتفاع کوه 2404 متر
Photo

A good place to camp

محل مناسبی برای چادر زدن
Photo

Height Is 2416 Meters

ارتفاع ٢٤١٦ منر
Photo

Height Is 2432 Meters

ارتفاع ٢٤٣٢ متر
Photo

Navareh Village and Yaran Valley in the western and southwest slopes of Mount Abidar

روستای نوره و دول ( دره ) یاران در دامنه غربی و جنوب غربی پایین کوه آبیدر بزرگ
Photo

Height Is 2326 Meters

ارتفاع ٢٣٢٦ متر
Photo

On the horseshoe Stone opposite The Valley of Yaran

بر روي سنگ نعلی شکل روبروی دول یاران
Photo

The ascent Edge to the Great Abidar from the Navareh Road

يال صعود به آبیدر بزرگ از جاده نوره
Photo

Gardens for access to the climbing edge

باغ عبوري برای دسترسی به یال صعود
Photo

On the climbing edge of the path

بر يال صعود در مسير پاكوب
Photo

Resting place under the almond trees

محل استراحت زير درختان بادام
Photo

On the rocky edge

بر روي يال سنگي
Photo

Flowers on stone

گل های روئیده شده بر روی سنگ
Photo

Rocky Edge

يال سنگي
Photo

A view of the descent mountains to the Navareh

نمایی از کوه فرود به نوره
Photo

Height Is 2346 Meters

ارتفاع ٢٣٤٦ متر
Photo

Height Is 2367 Meters

ارتفاع 2367 متر
Photo

Height Is 2407 Meters

ارتفاع ٢٤٠٧ متر
Photo

Height Is 2496 Meters

ارتفاع 2496 متر
Photo

The 2577-meter Great Abidar Peak. At 18:10

قله 2577 متری آبیدر بزرگ . ساعت 18:10 ( چی پی اس گوشی : 2540 متر )
Photo

Second place of rest

محل استراحت دوم
Photo

Height Is 2472 Meters

ارتفاع 2472 متر
Photo

Height Is 2472 Meters

ارتفاع 2472 متر
Photo

Height Is 2382 Meters

ارتفاع 2382 متر
Photo

Small Abidar 2357 meters. At 8:30

آبیدر کوچک 2357 متر. ساعت 8:30
Photo

Closing schedule, View of Sanandaj at night

اختتام برنامه ، نمایی از شهر سنندج در شب

9 comments

  • Photo of arram1969

    arram1969 Jun 15, 2019

    ------ زمانبندی اجرای برنامه ------

    ساعت 7:40 حرکت از سنندج – وسیله نقلیه سواری
    ساعت 8:15 گردنه تیتور و شروع کوهپیمایی – ارتفاع 2080 متر
    ساعت 9:50 بر روی بلند ترین کوه مابین گردنه تیتور و آریز به ارتفاع 2427 متر
    ساعت 11 گردنه تیتور با ارتفاع 2205 متر
    ساعت 11:45 بر روی بلندترین کوه مابین گردنه تیتور و نوره با ارتفاع 2440 متر
    ساعت 12:50 باغ کاک ایوب و پذیرایی با چای روی آتش و آبگیری مجدد
    ساعت 14:50 بر روی جاده نوره با ارتفاع 1848 متر
    ساعت 15:20 تا 16:20 استراحت بر روی یال مشرف بر دول یاران به علت گرمای زیاد
    ساعت 16:30 ابتدای یال سنگی مشرف بر دول یاران
    ساعت 17:20 انتهای یال سنگی به ارتفاع 2346 متر
    ساعت 18:10 قله آبیدر بزرگ به ارتفاع 2577 متر
    ساعت 18:20 تا 18:50 استراحت در جاده پایین قله آبیدر بزرگ
    ساعت 20:30 قله آبیدر کوچک
    ساعت 21:50 خیابان کشاورز و پایان برنامه

  • Photo of arram1969

    arram1969 Jun 15, 2019

    --------------------------------------------------------------------------------------

    کل مسافت پیموده شده : 30:43 کیلومتر

    ------------------------------------------------------------------------------ -------

  • Photo of arram1969

    arram1969 Jun 15, 2019

    -----------------------------------------------------------------------------
    لینک نمایش 3 بعدی اجرای برنامه
    https://www.relive.cc/view/rt10005798618
    ------------------------------------------------------------------------------

  • Photo of arram1969

    arram1969 Jun 17, 2019


    --------------------------------------------------------------------------------------
    نکات قابل توجه :
    مسیر برای اجرای برنامه یک روزه سنگین است و آمادگی بدنی لازم را میخواهد
    این پیمایش بهتر است در فروردین و اردیبشت ماه اجرا گردد و برای فصل های گرم سال سنگین است.
    در خط الراس چشمه آب وجود ندارد و باید آبگیری لازم انجام گیرد
    تنها یک چشمه باغ بعد از کوه گرماش در دامنه کوه وجود دارد که باید 200 متر ارتفاع کم کرد.
    در بین قله آبیدر بزرگ و کوچک نیز میتوان از چشمه کانی ماماتکه در ارتفاع 2170 متری استفاده کرد
    مقدار آب مصرفی در طول برنامه 7 لیتر
    پیشنهاد میشود صبح زود برنامه شروع شود.
    بیشترین اختلاف ارتفاعی در جاده نوره است که باید 500 متر فرود و صعود مجدد انجام داد.
    توصیه میشود تپه پاسگاه متروکه گردنه آریز را بخاطر مسائل ایمنی دور زد.
    در طول مسیر و در خط الراس میتوان محل های مناسبی برا چادر زدن پیدا کرد.
    مسیر کلا" دارای 29 قله (

  • Photo of Sane Parandan

    Sane Parandan Jun 17, 2019

    بسیار عالی . درود بر شما . همیشه در اوج

  • Photo of abaskarimi689

    abaskarimi689 Jun 18, 2019

    درود بر شما آقای آرام . گزارش کامل و مصوری است . امکان داره که چی پی اس برنامه را برایم ایمیل کنید

  • Photo of arram1969

    arram1969 Jun 24, 2019

    درود بر شما آقای کریمی عزیز. . از همین صفحه میتوانید ( بالا سمت راست ) مسیر را دانلود نمایید.

  • Photo of abaskarimi689

    abaskarimi689 Jun 26, 2019

    اطلاعات کامل و دقیقی ثبت کردید . ممنون

  • nouriborhan45 Oct 20, 2019

    مسیری طولانی و عالی برای یک برنامه یک روزه . خسته نباشید

You can or this trail