Time  one hour 48 minutes

Coordinates 1426

Uploaded May 8, 2019

Recorded May 2019

  • Rating

     
  • Information

     
  • Easy to follow

     
  • Scenery

     
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2.9
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11.48 mi

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near La Estrella, Departamento de Antioquia (Republic of Colombia)

Esta ruta la hice el día 7 de mayo de 2019, un recorrido de entrenamiento personal, el cual tracé de tal forma, que pudiera recorrer unos 20 km, de los cuales 4 kilómetros serian el ascenso por las lomas del Limonar y de San José, siendo esta última loma la más dura, por su grado de pendiente, ambas lomas tienen una longitud promedio de unos 2 Km, por lo que se recomienda subir bien despacio, para poder enfrentar las diferentes rampas consecutivamente, sin tener que parar a descansar.
Esta ruta por la Vereda San José es muy bonita y muy tranquila para rodar, los paisajes son sumamente bonitos y las diferentes rampas para escalar se vuelven todo un reto para uno, pues cada vez las lomas son más exigentes, pero en definidas cuentas aptas para un buen entrenamiento, algo que un buen deportista puede hacer sin ningún inconveniente.
A si fue el recorrido para quien quiera repetirlo a futuro.
Desde el límite entre los barrio la Ospina y Bavaria cerca de San Agustín partí a eso de las 4:10 Pm, con dirección sur, hasta el barrio San Cayetano del Municipio de la Estrella, allí pare a tomar unas cuantas fotos antes de iniciar con el primer ascenso por la Calle 80s, la cual tiene una buena pendiente, apenas para empezar a calentar, poco a poco fui escalando hasta el barrio el Dorado, por donde tomaría la Carrera 56Bs, para dirigirme hasta el barrio Cerritos, por donde saldría a Quebrada Seca, pero, en este barrio estaban pavimentando la vía, por lo que no tuve más opción que devolverme hasta la Calle 83Cs, para luego continuar en ascenso hasta la ferrería, por donde pase de largo hasta la Urbanización Bariloche, donde hice una parada más antes de tomar la Ciclo Ruta del sector.
Allí tome unas cuantas fotos y rápidamente continúe con el descenso hasta la Calle 34, por donde me dirigí hasta el barrio San Gabriel, allí tome unas cuantas fotos y a eso de las 4:40 Pm continúe con el ascenso por la vía vieja a San Antonio de Prado y a la altura de Aragón, me desvié a la izquierda para iniciar con la primera de las Lomas que traía en mente, la Loma del Limonar, antes de iniciar este ascenso pare a registrar algunas fotos.
De allí partí a eso de las 4:43 Pm, a un ritmo moderado, poco a poco fui ganando altura, después del primer km se hace el tramo más pendiente de aproximadamente unos 400 metros, donde hay que tener buena resistencia para no quedarse sin aire, antes de salir a la vía nueva a San Antonio de Prado, me desvié a la izquierda para realizar un corto descenso hacia la Vereda San José de San Antonio de Prado, esta Calle como tal es el Límite de los Municipios de Itagüí y Medellín, esta pasa cerca de la cárcel de máxima seguridad de Itagüí y es en esta zona donde inicia la Loma de San José, la cual tiene un tramo bien empinado, al final de este primer ascenso se pasa por la Escuela de San José y en el cruce con la vía nueva a San Antonio de Prado, toco parar obligado, para poder cruzar la vía, pues el flujo vehicular no permite continuar sin hacer parada alguna.
A este punto llegue a eso de las 5:03 Pm y mientras espere el instante apropiado para cruzar la vía tome unas cuantas fotos del lugar, rápidamente inicie con la siguiente Loma por la Vereda San José, este tramo es de aproximadamente unos 2 km en donde la pendiente se va incrementando poco a poco y se hace necesario tener un buen estado físico, para realizar todo el ascenso sin hacer parda alguna.
En el ascenso hay varios miradores a la ciudad y muchos puntos bonitos para tomar fotos, pero mi intensión esta vez era llegar a lo más alto sin hacer parada alguna y solo tomar las fotos pertinentes al afrontar el descenso, a la parte alta de la Vereda San José llegue a eso de las 5:20 Pm, allí tome unas cuantas fotos y rápidamente empecé con el descenso, parando en repetidas veces a tomar fotos y de esta manera dejaba descansar los frenos para no recalentarlos mucho por este empinado descenso, rápidamente descendí hasta la vía nueva a San Antonio de Prado y la idea que traía era devolverme exactamente por el mismo camino por donde había pasado, pero en esta Escuela de San José estaban saliendo los niños y ocupaban toda la vía, por lo que cambie de ruta rápidamente y me dirigí hasta el barrio San francisco de Itagüí, para luego pasar por un costado del Colegio Luis Amigo, allí llegue a eso de las 5:38 Pm, tome unas cuantas fotos y continúe con el ascenso hacia la Vereda San José del municipio de la Estrella, pasando por el sector de Tarapacá y el barrio Bellavista, por donde descendí hasta la Carrera 63, para luego continuar hacia el sur hasta el barrio Chile A donde llegue a eso de las 5:51 Pm, allí tome unas cuantas fotos y rápidamente descendí hasta el Barrio Ancón, para luego continuar en ascenso por los barrios San Martin, San Cayetano, Monterrey, Bavaria y San Agustín, donde di por terminado este fabuloso recorrido que aunque no es muy largo es apenas apto para un buen entrenamiento personal.

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San Agustín
San Cayetano
El Dorado
Barrio Cerritos
Ciclo Ruta de Bariloche
San Gabriel - Itagui
Inicia Loma del Limonar
Loma 2 el Limonar
Inicia Loma de San José
Inicia Loma 2 San José
Acueducto Vereda San José
Descenso por San José
Vereda San José - San Antonio de Prado
Mirador 01
Descenso por San José
Finca Vereda San José
Mirador 02
Colegio Luis Amigo
Bellavista
Chile
Fin de Recorrido

7 comments

  • Photo of Josep Mª Dalmau

    Josep Mª Dalmau May 8, 2019

    Buen circuito de entrenamiento para estirar bien las piernas y hacer un buen ejercicio.
    Gracias por compartirlo Oscar.

  • Photo of Oscar Upegui

    Oscar Upegui May 8, 2019

    Gracias Josep por el comentario y valoración de la ruta

  • Photo of Esneider Román

    Esneider Román May 9, 2019

    Muy buenos ascensos para forzar un poco, además que son sitios tranquilos por los que entrenar se convierte en una agradable experiencia.

  • Photo of Oscar Upegui

    Oscar Upegui May 9, 2019

    Gracias Esneider por el comentario y valoración de la ruta.

  • Photo of waloqui78

    waloqui78 May 13, 2019

    Don Óscar se ve muy buena esa ruta gracias x compartir

  • Photo of waloqui78

    waloqui78 May 13, 2019

    Buena ruta pa cuando se quiera hacer una ruta corta pero exigente

  • Photo of Oscar Upegui

    Oscar Upegui May 13, 2019

    Gracias waloqui78 por el comentario y valoración de la ruta, todas estas lomas que he publicado recientemente, son una buena opción para un buen entrenamiento, el recorrido no dura mas de dos horas, por lo que se pueden hacer en semana en compañía de buenos amigos y mientras conocen otros parajes de la ciudad, realizan un buen entrenamiento, ya cada quien hará el recorrido con el grado de exigencia que quiera.
    Saludos compañero y espero que disfrutes haciendo todas esas lomas, unas mas duras que otras, pero nada que un ciclomontañista pueda hacer.

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