Time  6 hours 9 minutes

Coordinates 6543

Uploaded May 20, 2018

Recorded May 2018

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near Las Rozas de Madrid, Madrid (España)

15/05/2018 8:54:11
Ruta de vuelta al Monte de El Pardo:
Esta ruta desde Las Rozas rodea completamente el Monte del Pardo en sentido anti horario. Paso a describir algunos datos de interés:
1er Tramo. Las Rozas a Casa de Campo: en este primer tramo llegamos al punto de encuentro en la Casa de Campo, con otros compañeros que salía de Boadilla. Es un tramo muy urbano salvo la senda que discurre paralela a la vía del tren de cercanías en el Monte del Pilar.
2º Tramo. Manzanares vía ciclista hasta los túneles del Pardo, donde encontramos una primera subida.
3 er Tramo. Túneles del Pardo a la Estación de Valdelatas. Discurre por buenas pistas y caminos, con poco desnivel y por fuera del muro del Pardo.
4º Tramo. Estación Valdelatas a carril bici de Colmenar. Nos encontramos con una senda muy divertida, con curvas y desniveles hasta cruzar la vía del tren, luego senda más recta y llana al Carril Bici.
5º Tramo. Carril Bici de Colmenar. Aquí coincidimos con un grupo numeroso y se rueda a mil en formación.
6º Tramo. Cordel de Valdeloshielos al Puente de la Marmota. La ruta vuelve a los caminos, cruza el Arroyo Tejada y se aproxima otra vez a la valla de El pardo y la cola de su embalse. Sufro una caída al ceder una grieta del camino bajo la rueda delantera, afortunadamente sin consecuencias. Esta parte dela ruta es de las más bonitas con preciosas vistas según ganamos altura, sobre el embalse y sobre Madrid. El último tramo de bajada al Puente de la Marmota tiene su complicación técnica.
7º Tramo. Puente de la Marmota al Cordel de Hoyo (M-618). Una primera parte de ascensión por senda bastante técnica desde el puente hasta llegar a una pista recta e interminable en ligera subida.
8º Tramo. Asfalto hasta la Academia de Ingenieros.
9º Tramo. Academia a los Peñascales. Casi todo bajada por pista y el camino del Pendolero. Las fuerzas escasean ya.
10º. Tramo. Regreso a Las Rozas por las Matas, ahorrando esfuerzos y tiempo por asfalto.
Ruta difícil físicamente por la distancia y el ritmo, con alguna zona técnica complicada. Deberemos reservas fuerzas en la primera parte y no rodar muy fuerte porque luego necesitaremos energías en la parte final. Espectaculares vistas desde el Puente de la Marmota, zona muy bonita en esta época. No la recomiendo cuando apriete el calor.

Distancia 80.16 km Calorías 1,412 C
Frecuencia cardiaca
Frecuencia cardiaca media 130 ppm Frecuencia cardiaca máxima 168 ppm
Aeróbica TE 2.3
Tiempo
Hora 5:01:26 Tiempo en movimiento 4:57:27 Tiempo transcurrido 6:09:59
Velocidad media 16.0 km/h Velocidad media en movimiento 16.2 km/h Velocidad máxima 43.8 km/h
Altura
Ganancia de altura 1,070 m Altura perdida 1,070 m
Altura mínima 586 m Altura máxima 981 m
Cadencia de pedaleo
Cadencia media de pedaleo 69 rpm Cadencia de pedaleo máxima 125 rpm
Temperatura
Temperatura media 16.2 °C Temperatura mínima 22.6 °C Temperatura máxima 30.0 °C

fēnix 3
Software: 8.90.0.0
Correcciones de altura : Activado
Datos resumidos: Original
Waypoint

(Carríl Bici)

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Alto de la Marmota

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Arroyo Tejada

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Barranco de Valdegoino

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Camino de San Jorge

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Camino del Medio

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Camino Montecarmelo

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Canal del Oeste

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Comienza senda divertida

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Cordel de Valdeloshielos

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Las Mesas

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M-612 cambio de sentido

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M-618 S y vuelta a casa

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Pista de subida

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Por aquí sin salida

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Primera subida, túneles de El Pardo

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Puente de la Marmota

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Tapia Somontes

4 comments

  • Muley May 20, 2018

    Gran ruta. Preciosas vistas. El paso por la marmota es duro.

  • Photo of Franangler

    Franangler May 20, 2018

    Muy buena ruta sí señor y bien guiada!

  • Photo of Rayistaman

    Rayistaman Jun 22, 2019

    I have followed this trail  View more

    Ruta muy dura por el kilometraje, si te cebas en la primera parte, llegas al final con el gancho, me costó a partir del cuartel de Hoyo
    Muy divertida la senda revirada antes de la estación de cercanías de El Goloso y muy bonita (pero dura) la bajada y posterior subida muy técnica del puente. Me costó encontrar el paso del muro de ladrillo al llegar al campo de tiro cerca de la entrada de El Pardo. Como siempre, muchas gracias por guiar, Franangler.!!!

  • Photo of Franangler

    Franangler Jun 24, 2019

    Es una ruta larga y cuando la hicimos nosotros nos juntamos con un grupo de una conocida tienda de bicis que llevaban algún campeón y campeona, muy pros, y en el carril bici de Colmenar se volaba. Eso se puede pagar luego en las zonas de subida.
    Me alegro Rayistaman que te haya gustado y servido de ayuda mi track. Gracias por tu comentario y valoración
    Un saludo

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