Coordinates 3332

Uploaded January 5, 2015

Recorded January 2015

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2,602 f
2,040 f
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13
26
52.41 mi

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near Zamora, Castilla y León (España)

Ruta muy bonita la que nos marcamos el sábado 03 de enero Raúl, Jesús, Pablo, Roberto, Pedro y yo por nuestro querido Sayago, que nunca defrauda. Eso sí, pasamos bastante frío hasta media mañana.
DESCRIPCIÓN DE LA RUTA:
En su mayor parte rodadora, pero también tiene caminos y senderos muy entretenidos. Paisajes fantásticos desde Pereruela, sobre todo cuando dejas la Mirandesa a la altura de las casas de la Albañeza y te acercas al río. La cascada de Abelón y el mirador de la desembocadura del Esla en el Duero merecen mucho la pena.
DIFICULTAD TÉCNICA:
Baja. Sólo prestar atención a las roderas.
DIFICULTAD FÍSICA:
La derivada de la distancia. Media. IBP Index=60
IBP Index
Waypoint

Vallongo

Vallongo
Waypoint

Peña Blanca

Peña Blanca
Lake

Laguna del Espinacal

Laguna del Espinacal
Intersection

Cruce de senderos

Waterfall

Cascada de Abelón

Cascada de Abelón
Photo

Mirador de San Vicente

Mirador de San Vicente
Information

Estadísticas


Nombre: Segment 1


Hora Inicio: 01/03/2015 07:41

Hora Fin: 01/03/2015 14:11

Distancia recorrida: 85,2km (06:30)

Tiempo en movimiento: 05:31

Velocidad media: 13,1km/h

Vel. en Mov.: 15,4km/h

Velocidad Máxima: 37,2km/h

Altura Mínima: 621m

Altura Máxima: 792m

Velocidad Ascenso: 455,2m/h

Velocidad Descenso: -717,2m/h

Ganancia Altitud: 1391m

Pérdida Altitud: -1512m

Tiempo Ascenso: 03:03

Tiempo Descenso: 02:06

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