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near Gamonal, Castilla y León (España)

Ruta en btt saliendo de Burgos por la cartuja de Miraflores para ir a coger Camino del Cid hasta el desvio de Modubar de San Cibrian para luego rodar por la cañada real hasta Palazuelos de la Sierra , luego pasamos la iglesia de dicho pueblo para coger un camino que nos lleve hasta Cabañas y de ahi ya por pistas hasta el pico Mencilla 1932 m , aqui una vez llegado paramos fotos de rigor y bocata y para abajo direccion el Manquillo 1400 m , antes de llegar al camino que nos lleve al Manquillo bajamos monte atraves unos metros a enlazar con el camino , una vez en el Manquillo cogeremos carretera para enlazar unos km mas abajo con Via Verde de la Sierra de la Demanda se puede enlazar desde el mismo sitio pero esta mal la bajada por grietas y demas , una vez llegado a la carretera que sube a la estacion de esqui del Valle del Sol bajaremos hasta Pineda de la Sierra por la carretera a reponer agua en la fuente y tomar un refrigerio en el bar , pues una vez tomado algo volvemos a coger la Via Verde hasta Arlanzon donde la dejaremos una vez pasada la depuradora para subir y tirar direccion San Millan Juarros , para luego coger otro camino hasta San Medel y de ahi ya salir a Fuentes Blancas donde dariamos por concluida la ruta del domingo .
- distancia 118 km
-desnivel + 1900

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