Time  13 days 4 hours

Coordinates 23456

Uploaded November 25, 2014

Recorded October 2014

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  • Information

     
  • Easy to follow

     
  • Scenery

     
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near Lukla, Eastern Region (Nepal)

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Fantastic 14-day trekking through Everest Region, from Lukla we went to Everest base camp via Dingboche, climbed Mount Kala Patthar to enjoy the views of Mount Everest. We cross the Chola Pass to go to the valley of Gokyo, and go down to Lukla.
As I mentioned in my previous trip to Nepal (annapurna sanctuary complete 10 days):
"There are no words to describe the sensations of being inside the Himalayas ... The magnitude of the valleys, the height of their mountains, the luxuriance of the forests, the personality of their people ..."

Unlike our previous trek, this time we had to deal with an added handicap that is the "altitude sickness". To avoid problems in this aspect it is mandatory to acclimatize, we stop two days at different heights, we drink a lot of water (about 4 liters a day), we try to sleep a little lower than we have been that day (sometimes we had to make a small excursion in the afternoons to go up to some temple or some hill), and we never slept more than 600 meters above the previous night. Following these rules we had no problems, but when we were high (at over 4800m) the lack of oxygen is noticeable and it was difficult for us to breathe, forcing us to do everything very slowly.

We had a few days of bad weather, in the town of Gokyo we caught a snow storm that lasted two days and forced us to go down without being able to climb Gokyo Ri (5357m mount with great views). This storm, not common at this time, lashed Nepal for a few days producing several disasters throughout the country and causing numerous deaths between trekkers and locals, our deepest condolences for the victims and their families. Luckily in our area there was no mishap and for us it was nothing more than a snowstorm.
Otherwise everything went perfect and with very good weather.

These are the stages of our trip, the time that appears is recorded by the gps as "time in motion", without stops. Actually counting all the stops, often with meals and even with a nap, we usually double those times.
Dia1 Lukla (2840m) -Phakding (2610m) 8.8km-2: 31h
Dia2 Phakding (2610m) -Namche Bazaar (3440m) 11.9km-3: 55h
Day3 Namche Bazaar (3440m) -Thame (3820m) -Namche Bazaar (3440m) (acclimatization) 17.8km-5: 19h
Day 4 Namche Bazaar (3440m) -Tengboche (3860m) 9.6km-3: 20h
Dia5 Tengboche (3860m) -Dingboche (4360m) 11.2km-3: 42h
Dia6 Dingboche (4360m) -Chukhung (4750m) -Dingboche (4360m) (Acclimatization) 9.8km-3: 02h
Dia7 Dingboche (4360m) -Lobuche (4940m) 8.6km-3: 06h
Dia8 Lobuche (4940m) -Everest Base Camp (5363m) -Gorak shep (5170m) 11.8km-4: 25h
Dia9 Gorak Shep (5170m) -Kala Patthar (5545m) -Dzongla (4830m) 15km-5: 09h
Dia10 Dzongla (4830m) -Chola-la Pass (5368m) -Thangnak (4680m) 8.7km-3: 17h
Dia11 Thangnak (4680m) -Gokyo (4750m) 4.1km-1: 30h
Dia12 Gokyo (4750m) -Dole (4110m) 12.4km-3: 23h
Dia13 Dole (4110m) -Namche Bazaar (3440m) 11.9km-4: 02h
Day14 Namche Bazaar (3440m) -Lukla (2840m) 19.8km-5: 28h


More routes on http://guadarramabike.com/
Live an authentic adventure in the Sierra de Guadarrama!
Chola-la Pass(5368m)
Dingboche
Dole(4110m)
Unpaved Road/Trail
Western Cwm
Gorak shep(5170m)
Everest base camp cholapass gokyo
Namche Bazar
Forest
Thame Og

51 comments

  • Photo of José Rolo de Sousa

    José Rolo de Sousa Jan 9, 2015

    uma grande rota. Fantasticas vistas.

  • Nako147 Jan 11, 2015

    Hola!! estoy interesado en este trekking. Lo realizasteis por libre o agencia? Mi intención es por libre, creo que tengo experiencia de sobra. Agradecería toda al información posible de primera mano si así fue o el nombre de la agencia en cualquier caso, ya que no me es más fiable la información de primera mano. Gracias y suerte con tus estupendas travesías...

  • Photo of pachism

    pachism Jan 12, 2015

    Hola Nako147, nosotros el trekking lo hicimos por libre, con un porteador que también nos hizo de guía, Adish Rai ([email protected]), muy buen chico y gran conocedor de la zona, habla inglés básico. Te recomiendo que vayas con porteador, no sólo porque te ayuda con la mochila y que es muy barato, sino porque así ayudas económicamente a la gente de la zona.
    Los permisos y el contacto del porteador nos lo consiguió un amigo nepalí, que le conocemos ya de algunos años. Su nombre es Dipak, pero todo el mundo le llama "grande", habla bien español y es muy majo, si necesitas alguna ayuda con algún trámite en Katmandú no dudes en ponerte en contacto con él.
    [email protected]

    Espero haberte sido de ayuda.
    Un saludo.

  • Nako147 Jan 12, 2015

    Muchas gracias por la información. Me pondré en contacto con ellos. Espero poder estar allí para mediados de octubre.
    Además de los permisos tambien te gestionan el vuelo a lukla?

  • Photo of pachism

    pachism Jan 12, 2015

    "Grande" te lo gestiona todo, avión incluido... Te aviso de antemano que el avión a Lukla como es un vuelo doméstico es un absoluto caos, así es como ellos trabajan. Hasta septiembre no salen los billetes a la venta, la vuelta está abierta y puedes cambiar la fecha si terminas el trek antes, con mayor o menor fortuna, nosotros tuvimos que esperar dos días...
    Déjate unos días libres al final del trek, porque los vuelos de Lukla suelen cancelarse por mal tiempo (pronósticos del tiempo inexistentes en todo el país), así no pierdes el vuelo internacional.

  • Nako147 Jan 12, 2015

    Gracias.. contaba con ello.. Tenia pensado guardar el de llegada a lukla y dos o tres mas. He llegado a leer que es aconsejable dejar mas, peo para mi es imposible alargar mas el viaje. En cuanto a la llegada imagino que contratando guia y habiendolo dejado todo atado con "Grande" bastará con el de llegada, uno para los trámites y volar a Lukla al que hace tres, es decir... Si llego el 19 intentar llegar a Lukla el 21 y si por ejemplo terminase el trek el dia 5, reservarme 6 y 7 y volar katmandu- Madrid el 8. Como lo ves? asi me saldrian 20-21 días que es mi disponibilidad. Gracias y perdona por el tostón..

  • Photo of pachism

    pachism Jan 12, 2015

    Yo creo que así perfecto. Nosotros llegamos el día 2 por la noche, nos fue a recoger Grande al aeropuerto y al día siguiente, el 3, volamos a Lukla¡¡¡ Pero fue mucha paliza de vuelos...

  • Photo of manuelrml

    manuelrml Feb 9, 2015

    Hola amigos, podrian compartirnos cual es el costo aproximado por persona para este trekking

  • Photo of pachism

    pachism Feb 9, 2015

    Hola Manuel. Durante el trekking creo recordar que
    nos salió una media de 5000 rupias diarias, entre los dos (esto incluye desayuno comida cena y dormir una cerveza y algunos tes) unos 40 euros, el parteador/guía unos 10 euros diarios. En total unos 25 euros diarios por persona.
    El billete de avión de Katmandu a Lukla ida y vuelta unos 250 euros por persona... El avión internacional 750 euros por persona, desde Madrid...

  • Photo of TRAVESIA NATURAL

    TRAVESIA NATURAL Aug 12, 2015

    pana en bolivares cuanto es?

  • Photo of MartineLap

    MartineLap Dec 2, 2015

    Altitude! Nous sommes partis de Bandhar. 6 jours pour arriver à Namche Bazar.

  • Photo of pachism

    pachism Dec 3, 2015

    MartineLa, gracias por tu valoración. Merci pour voter.
    comme il était après la zone de tremblement de terre?

  • Photo of pachism

    pachism Apr 21, 2016

    El nuevo email del porteador (Adhish Rai) que hizo con nosotros este vieje es:
    [email protected]

  • Photo of MartineLap

    MartineLap Apr 21, 2016

    The EBC zone was ok. It was a very nice trek.

  • Photo of MartineLap

    MartineLap Apr 21, 2016

    I have followed this trail  View more

    Altitude! Nous sommes partis de Bandhar. 6 jours pour arriver à Namche Bazar.

  • Photo of jrgbonma

    jrgbonma Apr 25, 2016

    Hola pachism ... acabo de volver de hacer el pateo del ABC y estamos mirando hacer éste las próximas vacaciones.
    La pregunta es porque uno ya va un poco mayor y necesita ciertas comodidades a estas alturas, ggg ... ¿qué tal los lodges comparados por ejemplo con los del camino al ABC?, ¿o con los de Ghorepani?, por lo que me han contado están entre unos y otros, pero mejor te pregunto que lo tienes tú más fresco el tema. Gracias¡

  • Photo of pachism

    pachism Apr 25, 2016

    Hola jrgbonma, Los lodges son muy parecidos en ambas zonas, en la zona de Khumbu (zona Everest) los lodges tienen una estufa en el comedor que encienden por las tardes, ya que aquí hace mas frío, y la alimentan con excrementos de yak... lo cual resulta bastante curioso por lo demás son bastante parecidos. la comida es prácticamente la misma, las habitaciones con paredes de contrachapado fino como el papel y los baños bastante sucios... Es cierto que el tercer día, en Namche Bazaar, que es parada obligatoria para aclimatar, los lodges son muy buenos ya que es una pequeña ciudad con todo tipo de servicios. De ahí para arriba, como en el ABC, cada vez peor.
    Si quieres ir a lo grande, en Khumbu hay una serie de hoteles de lujo a lo largo de la ruta, al menos hasta Tenboche creo recordar, pero eran carísimos, mira en http://www.yetimountainhome.com/en/ , la verdad es que tiene que ser una buena experiencia.

  • Photo of jrgbonma

    jrgbonma Apr 25, 2016

    Gracias pachism ... está bien saber lo de la estufa, eso me sorprendió en el del ABC, no es que hiciera mucho frío en ésta época, pero se habría agradecido, en Langtang si las tienen pero no allí.
    Miraré los yeti estos, pero sí parece que son lujo asiático, gg ...
    ¿Aconsejáis llevar crampones aunque sean ligeros, o similar?, veo algún cruce de glaciar por ejemplo.
    Salu2,

  • Photo of pachism

    pachism Apr 25, 2016

    Nosotros no llevamos crampones y tampoco fueron necesarios. Los glaciares que se cruzan están cubiertos de tierra y sólo se ve el hielo cuando hay alguna grieta, pero los caminos no pasan por ellas. En el paso de Cho La hay nieve pero no son necesarios crampones. A nosotros nos cayó una nevada en la zona de Gokyo, pero no es normal en esa época y tampoco fueron necesarios.

  • Photo of jordi masferrer tomas

    jordi masferrer tomas Sep 15, 2016

    Buenas compañeros,

    Alguen nos puede dar otro contacto de algun porteador de confianza? vamos a hacer el trek del 5 al 18 de octubre. Aun no tenos claro si lo vamos hacer por el valle de Gokyo o la ruta normal. En un principio no teniamos intencion de porteador pero ahora estamos buscando aver...

  • Photo of pachism

    pachism Sep 16, 2016

    Hola Jordi, como puedes leer en los comentarios de esta ruta, yo sólo conozco a Adhish Rai que hizo con nosotros este viaje ([email protected]), es un chico estupendo. Si tienes problemas para contactar con él, puedes hablar con Dipak "grande" ([email protected]), que te lo puede gestionar todo desde Katmandú. De todas formas cuando bajas del avión en Lukla hay decenas de porteadores en la misma terminal del aeropuerto. Hacéis muy bien en coger un porteador, ya no sólo por la comodidad de que te lleven el macuto, sino por dar trabajo a la gente de la zona y así contribuir con la economía local.

  • Photo of jordi masferrer tomas

    jordi masferrer tomas Sep 21, 2016

    Muchas gracias,

    Que debemos pagar por un porteador por dia? las comidas, dormir etc... incluie el precio por dia?

  • Photo of jordi masferrer tomas

    jordi masferrer tomas Sep 21, 2016

    Vamos con unos sacos de confort -10, es suficiente no?

  • Photo of pachism

    pachism Sep 21, 2016

    Hola Jordi. Durante el trekking (2014) creo recordar que nos salió una media de 5000 rupias diarias, entre los dos (esto incluye desayuno comida cena y dormir una cerveza y algunos tes) unos 40 euros, el parteador/guía unos 10 euros diarios. En total unos 25 euros diarios por persona.
    El billete de avión de Katmandu a Lukla ida y vuelta unos 250 euros por persona... El avión internacional 750 euros por persona, desde Madrid...

  • Photo of pachism

    pachism Sep 21, 2016

    Con sacos de pluma de -10 de confort no tendréis problemas, de todas formas hay mantas en los lodges, por si el saco se queda justo.

    Un saludo.

  • Photo of jordi masferrer tomas

    jordi masferrer tomas Sep 27, 2016

    Muchas gracias!

  • Photo of Arsenio Martínez

    Arsenio Martínez Jul 18, 2017

    Buenas tengo la intención de realizar un trekking por Nepal y buscando información he llegado a este articulo que me parece fantástico y las fotos espectaculares!!! La intención que tengo es de realizarla a finales de octubre primeros de noviembre. ¿son buenas fechas para realizarlo? Seria necesario el uso de Crampones y piolet? Que temperaturas extremas me encontraría allí? Que permisos necesitaría para realizar el trekking? El visado te lo gestionan allí mismo en el aeropuerto? Por otro lado gracias por aportar información del portador y de tu contacto en Katmandu.

    Muchas Gracias de antemano

  • Photo of pachism

    pachism Jul 21, 2017

    Hola Arsenio, las fechas son las ideales, son más o menos en las que fuimos nosotros. Crampones y piolet no hacen falta. Durante el día no hace frío y por la noche con un saco de plumas de -5, -10 de confort basta. Los permisos nos los gestionaron en Katmandú ( mira mensajes anteriores), visado en aeropuerto.
    Mucha suerte.

  • Photo of Arsenio Martínez

    Arsenio Martínez Jul 24, 2017

    Muchas Gracias por tu pronta respuesta!!!

    Saludos

  • Nako147 Jul 24, 2017

    Si me permitís discrepar yo en Lobuche pase mucho frío, pero mucho... ni con la estufa.. y créeme que he viajado bastante o corrido ultras de montaña mojándome 12-16h

  • Nako147 Jul 24, 2017

    No digo que sea la norma pero ojito que puede arreciar y te quedas pajaro

  • Photo of pachism

    pachism Jul 25, 2017

    Gracias Nalo 147 por tus comentarios.
    A nosotros mucho frío no nos hizo, como comento en la descripción nos nevó un par de días, pero sin temperaturas extremas. Aun así hay que dar por hecho que estás en alta montaña, es decir, hay que ir como siempre a la montaña, bien equipado, sistema de tres capas con pequeña chaqueta de plumas extra, muy baratas en Katmandú.

  • Photo of PatxiNatxo

    PatxiNatxo Jul 30, 2017

    Hola amigo. En primer lugar agradecerte tu ayuda desinteresada y felicitarte por esas fantásticas fotografías y este artículo. También las respuestas que das a los diferentes colegas, ayudan mucho..
    Quisiera hacer alguna preguntilla, intentando molestar lo menos posible.
    Tengo intención de hacer esa ruta en Mayo del año que viene con un amigo, y me gustaría saber si ese tal "Grande", nos gestionaría, aparte del billete de la avioneta a Lukla y los permisos necesarios, también el alojamiento en Katmandú, o podrías indicarme algún hotel que conozcas?. Me han hablado del Hotel Marshyangdi.
    Los porteadores se contratan el Lukla, o desde Katmandú.?
    Los alojamientos (Logdes) los gestiona el guía/porteador en cada etapa o uno mismo, y tu crees que en esa época habrá problemas de alojamiento?
    Otra cosa...yo pateo mucho pirineos, y tengo equipo suficiente, pero merecería la pena comprar algo de equipo en Katmandú?...digo por el peso y eso.
    Para los porteadores es mejor una mochila grande o un petate de expediciones?
    Y finalmente, me imagino que el resto del equipaje se podrá dejar en el hotel en Katmandú. Esto lo gestionaría el contacto "Grande" ?.
    Gracias anticipadas y un saludo.

  • Photo of jrgbonma

    jrgbonma Aug 6, 2017

    Hola pachism, otra vez por aquí y ahora ya con vuelos pillados para octubre, una pregunta tú ruta es subiendo por Dingboche y bajando por Gokyo, ¿la volverías a hacer así o en sentido contrario?, quiero decir en cuanto a aclimatación a altura paisajes de frente al ir andando, cosas así.
    Gracias y salu2,

  • Photo of pachism

    pachism Aug 7, 2017

    Hola PatxiNatxo, Grande te lo gestiona todo, alojamiento y traslados en Katmandú incluidos. Los logdes el porteador, mejor si vas con Adhish, se encarga de ellos. No creo que tengas problemas de alojamiento. Te recomiendo comprar en Katmandú una chaqueta fina de plumas, la utilizas como jersey extra, son baratísimas. Para el porteador hay que llevar una mochila grande para cada dos clientes, no más de 20 kg, yo llevaba una de 30 l y el resto en la grande compartida. En el hotel de Katmandú puedes dejar equipaje.
    Un saludo

  • Photo of pachism

    pachism Aug 7, 2017

    Hola Jrgbonma, la ruta la diseñe así aposta, por comentarios en la web: lameteoqueviene. No es el sentido normal pero a nosotros nos fue muy bien, el puerto chola pass se sube con menos desnivel, y el sol es favorable en toda la ruta.
    Un saludo

  • Photo of pertussini

    pertussini Aug 9, 2017

    I have followed this trail  View more

    Molt bones descripcions i consells de l'autor. Gràcies!

  • Photo of pachism

    pachism Aug 10, 2017

    Gracias pertussini por tu valoración

  • Photo of Fereverest

    Fereverest May 24, 2018

    I have followed this trail  View more

    Perfecta! Muchas gracias por el trabajo

  • Photo of Saadaoui Mohamed

    Saadaoui Mohamed Sep 7, 2018

    Very nice trip. Thank you for sharing.

  • Photo of Adhish Rai

    Adhish Rai Sep 10, 2018

    Thanks so much pachism!!
    Your beautiful words..Yes who wanna to come Nepal for trekking.I will recommendation everywhere in trekking area in Nepal.I have knowledge every sector for trekking please you can contact any time..thanks!!
    email :[email protected]
    What,apps no: +977-9842898202.

  • Photo of pachism

    pachism Sep 11, 2018

    Thank you very much Adhish, I really want to go back to Nepal and see you again. I hope it's soon.

  • Photo of Adhish Rai

    Adhish Rai Sep 11, 2018

    Yes I hope so we will see you soon ✋✋.

  • Photo of maxriveron

    maxriveron Oct 12, 2018

    Ojalá todos los Trekkeros, compartirán la información como tú.
    Felicidades!

  • Photo of miguelonn

    miguelonn Mar 4, 2019

    Buenas noches , de primeras agradecer toda la información . 20 dias en total desde salida bcn katmandu vuelo a lukla + contratiempos lo ves factible o es muy justo . es ruta circular ? cuantos km ? y dias ?
    gracias

  • Photo of lucas Giovanni teixeira

    lucas Giovanni teixeira Mar 4, 2019

    Hello Pachism, did you post your adventute in any blog or site ?

    I will follow the same route, next april, by myself and want to learn more informations about that rout. If you wrote more details in some place, please share with me

  • Photo of pachism

    pachism Mar 7, 2019

    Hola miguellonn.
    Si lees la descripción de la ruta verás que vienen todos los datos que me pides, días, km, desniveles, horarios. En el mapa se puede ver que si que es circular.
    Nosotros la ruta la hicimos en 14 días, a esto tendrás que sumar 4 días de vuelo ida y vuelta desde España. 2 días en Katmandú, que hay que conocerlo. Y por lo menos dejar 2 o 3 días para imprevistos... Yo creo que 20 días no llegan. Es un viaje largo y lejano yo personalmente no apuraría tanto.
    Un saludo.

  • Photo of pachism

    pachism Mar 7, 2019

    Hello lucas Giovanni teixeira:
    Sorry, but the route is not posted in a blog or on another site.
    If you have any questions, feel free to contact me at my email, you can find it in my profile.
    Regards.

  • Photo of miguelonn

    miguelonn Mar 7, 2019

    Perfecto !! gracias

  • XAVIER BOFILL Mar 25, 2019

    Hola,,, muchas grácias por invertir tu tiempo en compartir esta fantástica ruta con nosotros. Sólo de leerte dan ganas de hacerla,,,,,,, y no descarto,,,, en un par de añitos de cumplir mis sueños de acercarme al gran monstruo del Everest.
    Un saludo!

  • Photo of pachism

    pachism Mar 25, 2019

    Hola Xavier Bofill, gracias por tu comentario, para mí es un placer poder ayudar a quien quiera hacer la ruta. Te recomiendo que la hagas es una experiencia que nunca olvidarás.

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